慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?
发布时间:2025-06-27 12:55:13点击量:
不丢人。
陆陆续续连走带跑一礼拜了,我最好时间还要近45分钟🙃 有啥可丢人的,我从一小时到提升到45分钟我已经很努力了,从开始跑不了一点到现在能慢跑500米我真的很开心了。
永远有大神,所以提升自己就好啦。
有一点进步我真的很开心😃。
继续我每天挨饿+晚上5公里的***。
上一篇 : 做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
下一篇 : 中国外交部及有关使领馆正迅速组织撤离在以、伊的中国公民,目前当地情况如何?
返回列表


